ตัวอย่างงานพฤติกรรมดูแลสุขภาพสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานผู้สูงอายุ
ท่าออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ ท่าที่หนึ่ง เหยียดคอ นั่งตัวตรง มือวางไว้บนตักหรือปล่อยตามสบาย เอียงศีรษะไปทางขวามือ พยายามให้ใบหูอยู่ใกล้หัวไหล่มากที่สุด ไหล่นิ่ง อย่ายกไหล่เข้ามาชิดใบหู จนรู้สึกตึงที่บริเวณต้นคอด้านซ้ายมือ หยุดนิ่งค้างไว้ณตำแหน่งที่รู้สึกตึง 10 - 15 วินาที ไม่กลั้นหายใจขณะปฏิบัติ ทำลักษณะเดียวกันทางด้านตรงกันข้าม ท่าที่สอง นั่งตัวตรง วางแขนไว้ข้างลำตัว ค่อยๆ เคลื่อนมือขึ้น ยกขึ้นอยู่เหนือศีรษะ ฝ่ามือหันเข้าหาลำตัว ปฏิบัติซ้ำอีกข้างในท่าเดียวกัน ท่าที่สาม นั่งตัวตรง มือวางบนตัก แยกฝ่าเท้าออกประมาณหนึ่งช่วงไหล่ เหยียดเข่าขวาขึ้น เกรงค้างไว้ 1 – 2 วินาที งอเข่ากลับสู่ท่าเริ่มต้น ปฏิบัติซ้ำ 10 ครั้ง ปฏิบัติซ้ำอีกข้างในท่าเดียวกัน ท่าที่สี่ นั่งตัวตรง มือวางบนตัก แยกฝ่าเท้าออกประมาณหนึ่งช่วงไหล่ งอเข่าขึ้น งุ้มข้อเข่าเล็กน้อย ทำค้างไว้ 1-2 วินาที กลับสู่ท่าเริ่มต้น ปฏิบัติซ้ำอีกข้างในท่าเด...